Отдых с детьми на Черном море.
Каждое лето перед родителями, имеющих маленьких детей, встает вопрос – где отдохнуть. Ехать за границу в Турцию, где дешевый отдых, где отдыхать не рекомендуют доктора, да и что случись, медпомощь выльется в кругленькую сумму. Теплое море, такое же, как в Турции или Греции, есть и у нас в России. Это теплое Черное море, побережье которого также привлекательно для отдыха с малыми детьми.
Отдых в Сочи - хорошая альтернатива для семейного отдыха россиян за границей. Также в своем, российском отдыхе есть немало плюсов, которые склонят чашу весов на летний отдых в Сочи, излюбленный курорт во все времена для России.
- самый главный козырь в этом - Сочи это территория нашего государства. Ваш медицинский полис, даже самый обычный – обязательного медицинского страхования - дает вам право бесплатно получить медицинскую помощь.
- второй козырь Сочи - это то, что здесь говорят на понятном вам языке. Где вам хорошо известны правила проживания и знакомо все гражданское законодательство.
- и последнее - вода в море прогревается в летние месяцы также до 25 градусов, как и у южных берегов других стран.
А близость моря позволит вашей нервной системе принять более стабильное и спокойное состояние. Да и на ребенка воздушные морские круглосуточные ванны окажут благотворное влияние, и укрепят иммунитет малыша. Вместе с морскими купаниями это даст шанс игнорировать простудные заболевания в течение все долгой и холодной зимы.
Обилие солнца и морские купания – это основа для полноценного здорового семейного отдыха. Бытовые условия можно моделировать самим, игнорируя всех посредников, напрямую связываться с отелями и бронировать себе номера. Благо, что сейчас есть возможность выбрать любой из отелей. Все они, от фешенебельного отеля до самого простого, в котором все услуги сводятся к предоставлению крыши над головой, доступны для желающих отдохнуть. Только стоит своевременно позаботиться об этом. К примеру, на сайте www.dikar-sochi.ru вы сможете почерпнуть всю нужную информацию о существующих в районе Большого Сочи отелях. Узнать об условиях проживания, ценах, а самое главное – там указаны все телефоны, по которым можно заказать номер.
Позвонив по указанным телефонным номерам, можно забронировать номер и узнать обо всем, что интересует семью на отдыхе – близости пляжа, местах питания, доступности в получении амбулаторного санаторного лечения.
Некоторые особенности правил поведения на отдыхе на Черноморском побережье:
- если, с 11 до 16 часов вы находитесь на пляже, то нужно расположиться под тентом или устроить сончас. Так как в это время солнечная активность самая высокая, она может нанести вред здоровью, загорать в это время нельзя.
- если, выходите на улицу, следите за тем, чтобы голова ребенка была покрыта панамкой даже с утра, когда на улице нет жары.
- если вы идете загорать, чаще применяйте солнцезащитные средства. Запаситесь солнцезащитными средствами в водостойком варианте.
- если, вы на пляже, дети должны находиться под пристальным вниманием родителей. Купайте детей только в присутствии родителей.
- если, вы заходите с ребенком в море – оботрите ребенка водой. Резкий бросок в воду может вызвать судороги у человека из-за резкого перепада температур воды и воздуха.
- если, вы купаетесь, то время купания нужно контролировать. Длительное пребывание в воде может привести к переохлаждению.
- если, вы на рынке, то не расслабляйтесь, строго соблюдайте правила гигиены – руки и фрукты должны мыться тщательно.
Как научить ребенка плавать в море.
Педиатры всегда за то, чтобы ребенок, начиная с двухлетнего возраста, учился плавать в спокойном море. Черное море летом редко штормит, поэтому на небольшой глубине, где вода особенно теплая, а дно ровное, можно учить ребенка плавать. Но, чтобы начать обучение, сначала приучите ребенка к мысли, что купание это хорошо. Многие дети боятся заходить в воду, поэтому надувной яркий круг или надувные нарукавники будут ему новой игрушкой, которой нужно играть в воде. Но никогда насильно не тащите ребенка в воду, вы можете вызвать у него панический страх воды на долгое время. Дайте ребенку ознакомиться на берегу с обстановкой, помочить ножки в воде и он сам с удовольствием будет плескаться у края волны.
Как только малыш почувствует, что вода держит его, то пришел момент для обучения самому процессу плавания. Можно приступать к обучению движения руками и ногами при плавании. Потом малышу нужно научиться выдыхать воздух в воде и опускать в нее лицо и открывать глаза под водой.
А что берем с собой собираясь отдохнуть на берегу Черного моря?
При отдыхе на Черноморском побережье семьям с детьми, прежде всего, нужно иметь солнцезащитные средства, которые во время отдыха жизненно необходимые, их не так уж много. Вот основной их перечень:
1. Необходимо взять с собой детские, водостойкие солнцезащитные гипоаллергенные, средства, имеющих высокий фактор защиты SPF (цифра фактора показывает, во сколько раз увеличивается время безопасного пребывания ребенка на солнце), покупать их желательно хорошо известных брендов и с высоким фактором защиты.
Перед применением крема нужно проверить реакцию кожи ребенка на крем. Для этого смажьте локтевой сгиб, в случае если не произойдет никакой реакции за ночь, то, значит кожа нормально реагирует на крем, он не вызывает аллергических реакций.
2. Нужны головные уборы как для детей, так и взрослых. Предпочтение отдается панамам или кепкам, а для того, чтобы оттенить лицо можно носить бандану с козырьком. Эти головные уборы обязательны, если вы намерены проводить свой семейный отдых на море.
3. На время поездки на отдых нужно скомплектовать аптечку, если вы едете в малонаселенный курортный поселок. В аптечке должны обязательно быть перевязочные средства: йод, бинт, вата. Затем лекарства от простуды, температуры и расстройства желудка. Смекта и бактисубтил, линокс – против жидкого стула. Затем нужны противоаллергические средства и средства против укачивания. Чтобы правильно сформировать аптечку, посоветуйтесь с врачом- педиатром и берите в отпуск только проверенные лекарства. Чтобы не вызвать еще больших проблем у малыша в случае их применения.
4. Желательно также иметь средства досуга для детей, это могут быть любимые книжки, игрушки, альбомы и фломастеры, чтобы ребенку было не скучно в номере отеля.
Вот в основном и все, что нужно знать, собираясь в отпуск на Черное море. Когда в семье есть дети, то предпочтения для семейного отдыха, отдавайте родным Черноморским берегам, где так же комфортно, но более безопасно можно отдохнуть с детьми.
